Por Júlia Ramalho Ainda precisamos falar sobre inclusão e assédio? Após um curso destinado a gestores, percebo que alguns líderes continuam impacientes com a pauta da inclusão e do assédio. Na perspectiva deles, se atualmente há mais mulheres nas empresas, então a questão da inclusão foi resolvida, por exemplo. Acreditam que se a empresa […]
Por Júlia Ramalho Você é dono do seu tempo? Você consegue se sentir em equilíbrio com suas demandas e seus desejos? Se pararmos para pensar, muitos hoje levam uma vida onde o tempo é determinado pelas demandas do trabalho e rotinas pessoais. Se sentem presos numa engrenagem de afazeres onde impera a preocupação contínua de […]
A segurança como fator de saúde mental Por Júlia Ramalho Em um mundo cada vez mais frágil, ansioso, incerto e não-linear (BANI), reconhecer os fatores estressores é tão importante quanto identificar nossos pilares de segurança. Contra o aumento da nossa vulnerabilidade e do risco de adoecimento mental, devemos agir para reduzir nossas fragilidades e para […]
Nossa espiritualidade pode ter um papel importante na saúde mental. Muitas pessoas encontram conforto e propósito em práticas espirituais, meditativas, contemplativas, entre outras. Por Paulo Mariz Psicólogo e filósofo Para a psicologia, somos seres bio-psico-socio-culturais. O que isso significa? Que cada um desses aspectos está intrinsicamente ligado à nossa existência e, assim, com nossa forma […]
O HUMOR E A SAÚDE MENTAL “O senso de humor é uma graça que eu peço todos os dias por que o senso de humor levanta você, faz você ver o provisório da vida e encarar as coisas com um espírito de alma redimida”. Papa Francisco Por Lucas Gaetani Em meio às exigências da vida […]
As empresas ainda não estão entendendo os desafios da geração millennials para lidar com a saúde mental. Adolescentes em 2009, os chamados de geração millennials, agora fazem parte do mercado de trabalho. E o que há de diferente das outras gerações? Eles fizeram a mais delicada das transições – a adolescência – com um celular […]
Psicólogas discutem em Divinópolis a urgência da implantação da NR-1 A indefinição sobre a data de implantação da Norma Regulamentadora 1 (NR-1) nas empresas brasileiras não elimina a urgência de realização de discussões sobre as questões relacionadas com a saúde mental no trabalho. Atenta à demanda, a Subsede Centro-Oeste do Conselho Regional de Psicologia promove […]
Julia Ramalho, CEO da Estação do Saber, esclarece questões críticas da norma e a questão da responsabilidade da saúde mental no trabalho. As pessoas estão perdidas em relação ao assunto da NR-1 e muitas dúvidas estão circulando por aí. Com frequência, encontro executivos e gestores preocupados sobre os procedimentos que precisam ser adotados antes e […]
Por Júlia Ramalho O assunto não é de interesse exclusivo dos trabalhadores. Para os empresários é tão ou mais essencial diante da crise de saúde mental no Brasil e no mundo. Os empresários serão altamente beneficiados pela entrada em vigor da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), determinada pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE). A […]
Por Júlia Ramalho Neste ano, a Estação do Saber completou 20 anos! Ao todo foram dezenove mensagens de fim de ano, trazendo palavras de reflexão. Após duas décadas, o que ainda há para ser dito? Qual palavra pode provocar o caminhar e, ao mesmo tempo, dar as boas-vindas ao novo ano? Desejamos que em 2025 […]
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