Newsletter

Siga nas redes

Estação do Saber
Saúde mental, bem-estar
e desenvolvimento
Como se renovar e se reinventar? Como encontrar equilíbrio e bem- estar? Como construir relações mais positivas? Como encontrar propósito e se guiar pelos seus valores? PARA SUA EMPRESA REINVENTAR A VIDARTE
NOVIDADE: Programa de
Saúde Mental para empresas
Estruturamos um programa de saúde mental para empresas em quatro pilares: prevenção, promoção, suporte à saúde mental e cultura do bem estar. CONTATO SAIBA MAIS
Autoconhecimento
e saúde para sua vida
Conheça nossos cursos e workshops QUEM SOMOS WORKSHOPS
Aulas de yoga
e meditação
Conheça nossas Atividades programadas SERVIÇOS EVENTOS
Mediação de conflitos Métodos capazes de solucionar disputas e promover mudanças QUEM SOMOS CONTATO

Reinventar a vidArte

Como reinventar uma vida? Como tecer a vida em um estado da arte?
Quais as possibilidades que uma pandemia abre para nos questionarmos e nos reinventarmos?

Vemos o indivíduo como ser humano integral, não nos atendo apenas aos sintomas: vamos além deles. Nosso trabalho ajuda a desenvolver o indivíduo em sua melhor versão, a vida em estado de arte. Atendemos a todas as idades.

O processo de crescimento envolve invariavelmente um momento de olhar para si mesmos. Prestamos o serviço de psicologia clínica conforme as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia (CFP) para fomentar o desenvolvimento de indivíduos mais autônomos e conscientes nas atitudes tomadas em suas vidas. A psicologia serve, assim, como ponto de apoio para o trabalho do indivíduo em suas próprias angústias, bem como auxilia no comprometimento com os valores e objetivos de cada um. Compreendemos que cada indivíduo é protagonista de sua própria história e que pessoas geram impactos no mundo em que se inserem.

“Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta”. (Carl Jung)

Meditação e Yoga

“Prática que permite conduzir a mente para o estado presente, por meio de técnicas que envolvem postura, respiração, sons e movimentos para conexão entre corpo, mente e espírito.

A relação com algo que vai além de nós traz um estado de clareza mental, força para romper velhos hábitos e ampliação da capacidade perceptiva.”

Nossas aulas regulares e cursos você confere em “Vivências, aulas, cursos e workshop”.

Vivências, cursos e workshops

Sabemos da importância do conhecimento para mobilizar mudanças na vida. Nossas vivências e workshops trazem um modelo de aprendizagem ativa, isto é, enquanto apresentamos conceitos, ideias e referências abrirmos espaço para que você coloque em prática todo esse conhecimento, extraindo para si o melhor do processo de aprendizagem. Os nossos cursos têm por objetivo o aprofundamento teórico e a maior complexidade do saber. A agenda de nossa programação é atualizada constantemente. Clique aqui para saber mais.

Mediação

A mediação pode ser entendida como uma potente ferramenta no campo das resoluções de disputas e conflitos. Um de seus principais objetivos é, utilizando métodos capazes de solucionar conflitos, promover uma mudança de cultura e de postura nas pessoas envolvidas. Busca fomentar a criação de ambientes não agressivos e tumultuados, incentivando a escuta e o diálogo para que os participantes façam escolhas conscientes em suas vidas.

Segundo o Manual de Mediação de Conflitos do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), a mediação é definida como “um processo autocompositivo segundo o qual as partes em disputa são auxiliadas por uma terceira parte neutra ao conflito ou por um painel de pessoas sem interesse na causa, para se chegar a uma composição”. Os mediadores são pessoas capacitadas e tem uma postura imparcial para “facilitar a negociação entre as pessoas em conflito, habilitando‑as a melhor compreender suas posições e a encontrar soluções que se compatibilizam aos seus interesses e necessidades.”

Vivências, aulas, cursos e workshops

Aulas de yoga e meditações regulares, Rodas de Conversa e Cultura e Atividades programadas.

Novidades do Blog

Inclusão, assédio e saúde mental

Por Júlia Ramalho   Ainda precisamos falar sobre inclusão e assédio? Após um curso destinado a gestores, percebo que alguns líderes continuam impacientes com a pauta da inclusão e do assédio. Na perspectiva deles, se atualmente há mais mulheres nas empresas, então a questão da inclusão foi resolvida, por exemplo. Acreditam que se a empresa […]

O tempo e a saúde mental viraram luxo

Por Júlia Ramalho Você é dono do seu tempo? Você consegue se sentir em equilíbrio com suas demandas e seus desejos? Se pararmos para pensar, muitos hoje levam uma vida onde o tempo é determinado pelas demandas do trabalho e rotinas pessoais. Se sentem presos numa engrenagem de afazeres onde impera a preocupação contínua de […]

A segurança como fator de saúde mental

A segurança como fator de saúde mental Por Júlia Ramalho Em um mundo cada vez mais frágil, ansioso, incerto e não-linear (BANI), reconhecer os fatores estressores é tão importante quanto identificar nossos pilares de segurança. Contra o aumento da nossa vulnerabilidade e do risco de adoecimento mental, devemos agir para reduzir nossas fragilidades e para […]

01

Psicologia

Vemos o indivíduo como ser humano integral, não nos atendo apenas aos sintomas: vamos além deles. Nosso trabalho ajuda a desenvolver o indivíduo em sua melhor versão, a vida em estado de arte. 

02

Meditação

Prática que permite conduzir a mente para o estado presente, por meio de técnicas que envolvem postura, respiração, sons e movimentos para conexão entre corpo, mente e espírito.

03

Workshops

Sabemos da importância do conhecimento para mobilizar mudanças na vida. Nossas vivências e workshops trazem um modelo de aprendizagem ativa.

04

Mediação

Um de seus principais objetivos é, utilizando métodos capazes de solucionar conflitos, promover uma mudança de cultura e de postura nas pessoas envolvidas.

Entre em contato com a nossa equipe

Fale com a Estação do Saber

    Nome

    Email

    Assunto

    Serviço

    Mensagem

    Whatsapp