Meditações regulares (Terça)
Aprenda (ou aprimore) técnicas de meditação e relaxamento da Kundalini Yoga. Quer aprender a meditar e relaxar, ou já tem alguma prática é quer desenvolvê-la em grupo? Durante 4 encontros iremos nos reunir para treinarmos posturas e pranayamas (respirações) e aprender a meditar e relaxar. Essa aula é para você que: Quer iniciar a prática […]
